Karaté
Convient aux élèves de la 7e à la 12e année.

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Supervision

  • Une supervision sur place est recommandée une fois la période d’instruction initiale complétée et lorsque les élèves ont été adéquatement informés des directives de sécurité.

 

Considérations pédagogiques

  • L’enseignant doit insister sur l’importance des notions suivantes : anticipation, prévention les risques, techniques d’autodéfense et techniques d’attaque appropriées.
  • La période d’échauffement doit mettre l’accent sur le renforcement et la flexibilité.
  • L’enseignement doit débuter par des mouvements simples.
  • Les contacts physiques sont déconseillés.
  • L’enseignant doit être au courant du type d’art martial et des mouvements faisant partie du plan de cours élaboré par l’instructeur.

 

Équipement et installations

  • L’activité doit se pratiquer pieds nus, avec des vêtements amples et confortables.
  • Le port de chaussures de lutte est approprié.
  • La surface du tatami doit être exempte de débris, matelassée, égale et sèche.
  • Des tatamis doivent être utilisés aux endroits appropriés pour amortir les chutes.

En savoir plus

Karate Alberta Association
www.karateab.org
403-948-4809

Dernière mise à jour: 30 juin, 2020.

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