Courses sur piste
60 m à 200 m : convient aux élèves du préscolaire à la 12e année
300 m à 600 m : convient aux élèves de la maternelle à la 12e année
800 m : convient aux élèves de la 1ère à la 12e année
1 200 m : convient aux élèves de la 4e à la 12e année
1 500 m : convient aux élèves de la 7e à la 12e année
3 000 m : convient aux élèves de la 10e à la 12e année
Courses à relais : convient aux élèves du préscolaire à la 12e année

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Supervision

  • Une supervision sur place est recommandée pour les sprints et les courses à relais une fois la période d’instruction initiale complétée et lorsque les élèves ont été adéquatement informés des directives de sécurité.
  • Une supervision de proximité est recommandée pour les distances moyennes (400 m, 800 m et 1 500 m).
  • Il est recommandé de courir en paires ou en groupes pour les distances de plus de 400 m.

 

Considérations pédagogiques

  • Lors des séances de pratique, il est recommandé d’adapter la distance des courses à l’âge et au niveau d’habileté des élèves en tenant compte des éléments suivants :
    • La température
    • L’expérience et le degré de préparation de l’élève
  • Les élèves doivent être à l’affût des différentes activités d’athlétisme en cours lorsqu’ils se trouvent sur la piste.
  • Si les corridors et les escaliers de l’école sont utilisés pour la course intérieure, des précautions doivent être prises afin d’assurer la sécurité des élèves :
    • Aucune porte latérale ne doit s’ouvrir sur l’aire d’activité.
    • Toute saillie des murs du corridor doit être clairement marquée.
    • Les membres de la communauté scolaire doivent être informés de l’heure et du lieu de l’activité.
    • Les portes doubles donnant sur le corridor doivent être sécurisées en position ouverte.
    • Des superviseurs doivent être positionnés aux angles afin d’assurer des virages sécuritaires.
    • La surface du sol doit être sèche et non glissante.

 

Équipement et installations

  • L’utilisation de bâtons de plastique ou d’aluminium est recommandée pour les courses à relais.
  • L’enseignant doit approuver tout trajet emprunté par un élève qui prend part à une séance de pratique hors site.
  • Les pistes goudronnées et les champs peuvent être utilisés à condition que l’aire d’activité soit plate, propre, nivelée et ne présente pas de risque de glissade ou de chute.
  • Une zone d’arrivée doit être clairement délimitée pour toutes les courses.
  • Le port de pointes (crampons pour la course) est interdit.

En savoir plus

Athletics Alberta
www.athleticsalberta.com
780-427-879

Dernière mise à jour: 4 septembre, 2020.

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