Objectif

Tout en s’appuyant au sol avec une seule main, l’athlète doit frapper ou toucher une cible suspendue à une hauteur prédéterminée avec le pied, en élevant le pied au-dessus de la tête. L’athlète doit ensuite atterrir sur le même pied avec lequel il ou elle a touché la cible tout en maintenant son équilibre et le contrôle de ses mouvements. Pour rendre l’épreuve encore plus ardue, l’athlète doit saisir son autre pied avec sa main libre et ne peut relâcher sa poigne à aucun moment durant l’exécution du coup de pied. Dans cette position, il est très difficile pour l’athlète de garder le contrôle de ses mouvements et de maintenir son équilibre.

Comme pour plusieurs des épreuves décrites dans cette ressource, la savate alaskane nécessite peu d’équipement et peut être pratiquée presque n’importe où. L’activité ne requiert pas de piste d’élan. L’aire d’activité peut se limiter à la taille d’une personne, tant en diamètre qu’en hauteur.

Comme son nom l’indique, les peuples de l’Alaska sont à l’origine de la savate alaskane et de sa réintroduction. Le jeu s’est ensuite répandu à travers l’Arctique.

Équipement

1. Une cible en forme de phoque, fabriquée à partir de peau de phoque et rembourrée. Autrefois, on utilisait souvent de la mousse pour le rembourrage de la cible. La peau de phoque est taillée et cousue de manière à représenter un phoque. La cible doit faire environ 10 à 12,5 cm de long et 5 à 7,5 cm de haut pour être facilement repérable.
2. Un support de métal ou de bois. Il s’agit du même type de support que ceux utilisés pour le coup de pied simple et double. Le support doit être ajustable afin de pouvoir modifier la hauteur de la cible (entre 1 mètre et 2,4 mètres). Si aucun support n’est disponible, n’importe quel autre type de suspension peut être utilisée.
3. Un bout de ficelle utilisé pour fixer la cible au support.
4. Une corde de nylon peut être utilisée pour délimiter l’aire d’activité et s’assurer que les spectateurs demeurent à une distance sécuritaire.
5. Un ruban à mesurer utilisé pour mesurer et ajuster la hauteur de la cible.

Aire d’activité

La savate alaskane se pratique à l’intérieur et peut se dérouler sur une aire d’activité très restreinte. L’athlète effectue le coup de pied à partir d’une position stationnaire et aucune piste d’élan n’est nécessaire. Les dimensions ou le diamètre de l’aire d’activité peuvent se limiter à environ 3 mètres.

Équipes et participants

Traditionnellement, les jeunes hommes jouaient à la savate alaskane lors des rassemblements annuels.

Lors des Jeux d’hiver de l’Arctique, les athlètes juniors et séniors, tant les hommes que les femmes, peuvent prendre part à la compétition.

Considérations de sécurité

L’exécution réussie de la savate alaskane comporte un risque de blessure au niveau de l’épaule du côté où l’athlète prend appui au sol et des muscles ischio-jambiers de la jambe en extension. Par conséquent, un programme d’échauffement et d’étirements ciblant spécifiquement les muscles ischio-jambiers ainsi que les muscles de l’épaule et du torse est recommandé afin d’en développer la flexibilité. De plus, un entraînement visant le renforcement et l’endurance des muscles de l’épaule et du torse du côté où l’athlète prend appui peut réduire le risque de blessure.

Une corde de nylon peut être utilisée pour délimiter l’aire d’activité et s’assurer que les spectateurs demeurent à une distance sécuritaire. Seuls les concurrents et les arbitres peuvent pénétrer à l’intérieur de l’aire d’activité.

L’aire d’activité doit être propre. Si la surface de jeu est lisse (par exemple : le plancher d’un gymnase), elle doit être asséchée afin de réduire les risques de chute.