Supervision

• Une supervision sur place est recommandée une fois la période d’instruction initiale complétée et lorsque les élèves ont été adéquatement informés des directives de sécurité.

Équipement et installations

• La longueur des cordes utilisées doit être appropriée à la taille et au niveau de compétence des élèves. Pour sélectionner une corde de la longueur appropriée, l’élève doit se tenir au centre de la corde, les pieds joints, et en tirer les extrémités vers le haut, de chaque côté du corps. Pour un débutant, l’extrémité des poignées devrait arriver à la hauteur des aisselles. Les élèves plus expérimentés peuvent utiliser des cordes plus courtes.
• L’utilisation de cerceaux est appropriée pour les élèves du préscolaire.
• Pour participer à l’activité, le port de chaussures de course est recommandé. Les élèves ne devraient pas pratiquer cette activité pieds nus ou en chaussettes.
• Pour le saut à la corde individuel, les cordes de vinyle ou de plastique sont recommandées pour l’apprentissage des différentes techniques. Évitez les cordes de caoutchouc ou de tissu.
• Pour le saut à la corde en équipes, les cordes de tissus ou les cordes dotées de billes de plastique sont recommandées. Évitez les cordes de caoutchouc ou de vinyle.

Longueurs recommandées