Plongeon
Convient aux élèves de la 4e à la 12e année.

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Supervision

  • Une supervision sur place est recommandée une fois la période d’instruction initiale complétée et lorsque les élèves ont été adéquatement informés des directives de sécurité.
  • Une supervision visuelle constante par un sauveteur certifié est obligatoire.
  • L’instruction de plongeons arrière, renversés ou retournés doit être faite par un instructeur certifié.

 

Considérations pédagogiques

  • Avant de permettre la baignade en eau profonde, les élèves doivent rencontrer les exigences du programme Nager pour survivreen complétant les 3 actions suivantes : effectuer une culbute en eau profonde, se maintenir à la surface en nageant sur place pendant 1 minute et nager sur une distance de 50 mètres.
  • Les élèves doivent connaître et respecter les règles suivantes :
    • Une seule personne est admise sur le tremplin à la fois.
    • Une fois le plongeon complété, l’élève doit immédiatement se diriger vers le côté de la piscine et quitter la zone de plongeon.
    • Avant de plonger, il est primordial de s’assurer que la zone est dégagée.
    • Le port de lunettes de natation est interdit.
    • Le port de bouchons d’oreilles est interdit.

 

Équipement et installations

  • Le tremplin et son point d’appui doivent être droits et antidérapants.
  • La profondeur de l’eau doit être conforme aux règles de la FINA, qui peuvent être consultées à fina.org. Les règles en vigueur stipulent qu’une profondeur de 3,4 mètres est nécessaire pour un tremplin de 1 mètre de long.
  • Les participants doivent revêtir un maillot de bain approprié.

En savoir plus

Lifesaving Society
www.lifesaving.org
780-415-1755

Dernière mise à jour: 4 septembre, 2020.

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