Lancer du disque
Convient aux élèves de la 8e à la 12e année (disques lestés) et aux élèves de la 4e à la 7e années (disques modifiés)

Print

Supervision

  • Une supervision visuelle constante est recommandée une fois la période d’instruction initiale complétée et lorsque les élèves ont été adéquatement informés des directives de sécurité.

 

Considérations pédagogiques

  • Les élèves doivent recevoir une instruction formelle sur les techniques sécuritaires de lancer et de récupération des disques. L’enseignant doit s’assurer que ces techniques sont mises en pratique.
  • Si une cage spécialement conçue pour le lancer du disque n’est pas disponible, un autre type de grillage (par exemple, un filet de sécurité de baseball) peut être utilisé.
  • Lorsqu’ils n’effectuent pas un lancer, les élèves doivent demeurer à l’intérieur de la zone désignée par l’enseignant, à une distance sécuritaire du lanceur.
  • Les élèves devraient pouvoir choisir le disque qui leur convient le mieux parmi une sélection de disques de types et de tailles différents.
  • Le transport des accessoires vers/depuis l’aire d’activité doit se faire de manière sécuritaire.
  • Les élèves devraient manipuler le disque uniquement lorsque c’est à leur tour d’effectuer un lancer.
  • Au moment de lancer, les élèves ne doivent pas effectuer de rotation de plus de 90 degrés.
  • Tous les disques doivent être lancés dans la même direction, exempte de tout achalandage.

 

Équipement et installations

  • Les accessoires appropriés incluent les disques de bois ou de métal (utilisation extérieure), les disques de caoutchouc (utilisation intérieure), les anneaux de caoutchouc et les cerceaux. La taille et le poids des accessoires doivent être appropriés pour l’âge et le niveau de compétence des élèves.
  • Les accessoires ne doivent présenter aucune fissure ou autre dommage. Il est recommandé de procéder régulièrement à l’inspection des accessoires.
  • L’aire d’activité doit être exempte de tout obstacle et être isolée des autres activités.
  • La zone de réception des disques doit être clairement délimitée. Il est interdit à quiconque de pénétrer dans cette zone durant le déroulement de l’activité.
  • La zone de lancer doit permettre aux élèves de se tenir debout en toute sécurité.
  • Si l’aire d’activité est mouillée :
    • la zone de réception doit être agrandie, puisque les disques pourraient glisser sur une plus grande distance si la surface est mouillée;
    • tout individu doit se tenir hors des trajectoires possibles du disque, puisque celui-ci pourrait glisser des mains du lanceur;
    • une serviette ou un chiffon doit être mis à la disposition des élèves afin d’essuyer les disques.

En savoir plus

Athletics Alberta
www.athleticsalberta.com
780-427-879

Dernière mise à jour: 4 septembre, 2020.

TOP